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标签:新陈代谢

网友两个月成功减肥,变瘦后判若两人一点都不像

不能一口就变成胖子,但是网民们的减肥已经减少了气球放气的美妙景象。经过两个月的减肥,网民们终于获得了苗条的身材,这与之前的对比完全不同。 lina是一个体重136公斤的小胖子,他瘦了两个多月,成了一个98公斤的小蛮腰精。”她用什么神奇的方法让自己变瘦?”我想很多人会问同样的问题。 lina的减肥计划将整理如下,供您参考和改进。   ……

有哪些简单减肥方法?胖子分享一周瘦五斤的快速减肥方法

新的一年马上就要来了,年底各种聚会活动不断,对苗条身材的要求也会更加迫切。这次介绍一套一周就可以瘦五斤的减肥方法。但是请注意短期内快速变瘦并不能被长期使用,避免影响身体健康,防止出现减肥压力。 一周瘦五斤快速减肥的方法: 一,饮食部分 早餐(八点半以前吃):一个水煮蛋+燕麦粥半碗+一盘水煮卷心菜 午餐(十二点左右吃):水煮蛋两个+一盘水煮西兰花 晚餐(下午……