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6個技巧幫你降低慾望,輕鬆戒掉零食
相信很多人都受不了零食的誘惑,尤其是如果克制自己一直吃零食一段時間之後,對於零食會特別的想念,就跟麥當勞的薯餅一樣,就算很久沒吃,它的那種口味跟香味就會勾起你的回憶,讓你忍不住隔天就去點一份來吃。 不過在減脂期間,零食的克制就非常重要了,因為零食往往一不小心就會吃的過量,可能吃進去500大卡,而且沒什麼飽足感。今天就要來告訴大家6個幫助你抵抗零食誘惑的方法吧……
12-11 立刻查看
神奇草本中藥包是真的可以減肥嗎,用過的人告訴你真相啊!
一直都胖嘟嘟的陳太太,都是我們婦女團中的談論對象,直到上次我們的聚會,突然像變了一個人一樣瘦了很多,這讓我們很多太太都歎為觀止,大家的目光都在她一個身上,這是我上週親眼所見的事情 大家都懷疑她是不是做了手術,本來就是一直都是胖得十分明顯的,都是我們當中的體重擔當,一直都說要減肥,到處嘗試各種減肥方法,甚至都送過進去醫院了,我們都說她不要再減了,又浪費錢又傷……
10-26 立刻查看
神奇的燃脂消脂湯包到底有何神奇之處?
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10-25 立刻查看
一個月暴瘦15公斤的減肥歷程!如果你怎麼也瘦不下來,一定要來看看!!!
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