近年來大家都瘋減重，有人會嘗試一些「168斷食」、「生酮飲食」等等的減重方法，但是肥胖造成的原因有非常多種，像是基因、遺產、飲食、運動或是疾病等影響非常多種，那今天就要帶大家了解讓你減重瘦不下來的5個原因。
原因1:「食物吃錯了」是什麼意思？
我們平常每天都會吃東西，那主要攝取進來的會產生熱量的三種營養素，第一個是碳水化合物，像是我們平常聽到的糖類或是……继续阅读 »
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6个月前 (12-11) 373浏览 0评论
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什麼是「間歇性斷食」
間歇性斷食其實並不是一種節食的辦法，那也不是要關注你吃什麼，它關注的是你進食的頻率和時間。所謂間歇行斷食，是一天以24h為基準，那其中會有一段時間不吃東西，把一天要吃的東西集中在另外一段時間來吃，所以你經常會聽到一些間歇行斷食的方法，比如說168、186、204。斷食的時間和進食的時間加在一起是24h。
平時我們不斷進食的情況下我們……继续阅读 »
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6个月前 (12-11) 365浏览 0评论
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為什麼我感覺餓？
吃素減肥有效嗎？關於「素食減肥」的飲食習慣該如何培養？如果打算開始走素食饮食路線，這裡總結了一些減肥成功者的建議。人們通常會因為相似的問題失敗退出。最大的問題是「一直覺得很餓」，那只是說明吃得不夠多，如果原本的飲食習慣是高脂高卡路里多肉食，忽然轉換到低卡路里飲食，自然會感覺到餓，因為兩者差別很大。
大家往往沒有意識到食物體積上的響應增長……继续阅读 »
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6个月前 (12-11) 252浏览 0评论
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你有沒有這種經驗，剛開始減肥時效果超明顯，肚子一圈一圈的瘦。想說到夏天的時候，就夠把學生時代的牛仔褲再次穿起。正當你志得意滿的時候，突然看到體重「啊！體重機是不是壞掉」，不管怎麼節食怎麼運動，體重就是不會往下掉。對沒錯，這是你遇到減重停滯期了。
只要你是真正認真在減肥的人，你一定會遇到減肥停滯期。但是停滯期時你只要方法用對，你就會加速超過他，再瘦五公斤。
但……继续阅读 »
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6个月前 (12-11) 253浏览 0评论
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– 每次1包，餐前或隨餐加入飲料及湯品混合後直接飲用。
– 建議1日3餐，每餐服用１包,以達至最佳效果
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6个月前 (12-11) 260浏览 0评论
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神奇粉末有何神奇之處？
通過詳細調查得知，發現該粉末是由日本研發，2022年全力打造的頂尖技術減重產品，目前幾乎供不應求，所以並沒有全面進行宣傳，目前只提供官方WhatsApp號的銷售渠道。然而，因為它的減重速效、健康，瘦身的同時還能美容排毒抗衰，效果驚人，所以迅速傳播，現在被二十幾個歐美國家高度關注。
神奇粉末問世以來，深受使用者信賴，備受稱讚和……继续阅读 »
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6个月前 (12-11) 318浏览 0评论
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神奇粉末有何神奇之處？
通過詳細調查得知，發現該粉末是由日本研發，2022年全力打造的頂尖技術減重產品，目前幾乎供不應求，所以並沒有全面進行宣傳，目前只提供官方WhatsApp號的銷售渠道。然而，因為它的減重速效、健康，瘦身的同時還能美容排毒抗衰，效果驚人，所以迅速傳播，現在被二十幾個歐美國家高度關注。
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6个月前 (12-11) 253浏览 0评论
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神奇粉末有何神奇之處？
通過詳細調查得知，發現該粉末是由日本研發，2022年全力打造的頂尖技術減重產品，目前幾乎供不應求，所以並沒有全面進行宣傳，目前只提供官方WhatsApp號的銷售渠道。然而，因為它的減重速效、健康，瘦身的同時還能美容排毒抗衰，效果驚人，所以迅速傳播，現在被二十幾個歐美國家高度關注。
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6个月前 (12-11) 84浏览 0评论
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神奇粉末有何神奇之處？
通過詳細調查得知，發現該粉末是由日本研發，2022年全力打造的頂尖技術減重產品，目前幾乎供不應求，所以並沒有全面進行宣傳，目前只提供官方WhatsApp號的銷售渠道。然而，因為它的減重速效、健康，瘦身的同時還能美容排毒抗衰，效果驚人，所以迅速傳播，現在被二十幾個歐美國家高度關注。
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6个月前 (12-11) 78浏览 0评论
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每星期要做多久運動才能達致減肥效果?
最佳減肥方式是有氧運動
美國研究人員提倡的最佳減肥方式是有氧運動，包括散步、慢跑、騎自行車、爬樓梯、游泳等等。他們建議人們每周要進行3次這樣的鍛鍊，每次30至45分鐘。在這樣的鍛鍊之間，每周還要做2次大活動量運動(健身、舉啞鈴)，每次1小時。旨在鍛鍊身體各部位的肌肉。研究人員強調，堅持科學地鍛鍊身體，身體各個部位多餘的……继续阅读 »
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6个月前 (11-28) 103浏览 0评论
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藝人Nina曹婕妤也曾分享自己吃飯都吃七分飽：「我的份量拿捏是憑自己感覺(哈)，頃聽你的身體聲音！只要有感到飽就好，不要硬把自己吃到很撐，大概７分飽左右我就會告訴自己停手，久了就會習慣～」不運動減肥的秘訣就是不過度飲食將胃撐大，一旦胃長期處在很飽很緊繃的狀態時，胃壁就會失去彈性，當進食亮變少一點時，飢餓感就會增加。
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6个月前 (11-28) 95浏览 0评论
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成分
蘆薈提取物、纖絰素、低聚果糖、樹狀蘆薈粉、益生菌、蘆薈200:1濃縮粉
功效
清宿便 排腸毒
管教腸道，定時暢便
改善腸道消化及健康，清口氣
增強腸道免疫力，抗病菌
提升皮膚質素，減少痘痘
適合人士
排便困難或不順暢
有口氣問題
消化力能差
皮膚暗淡有色斑
經常多肉少菜
經常肚谷肚……继续阅读 »
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6个月前 (11-28) 89浏览 0评论
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由於現代人不重視生活和飲食健康，所以非常容易出現便秘的情況，如果這時候能適量服用清腸膳食粉末-清腸排毒膳食纖維粉，就可促進腸道益生菌的產生，從而起到防治便秘的效果。不僅如此，清腸膳食粉末-清腸排毒膳食纖維粉還能幫助降低人體血壓和膽固醇含量，對預防心血管疾病大有益處，保健效果值得稱贊。不過要想起到好的保健效果，我們還得掌握這款產品應該怎麽吃，下面就隨小編了解一……继续阅读 »
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6个月前 (11-28) 86浏览 0评论
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服用方式：
建議：早晚餐後10分鐘內沖泡一杯，使用37°溫水。效果更好 無副作用-不傷身-放心 神秘粉末:每日2次，午餐後1小時沖水1包，睡覺前沖水1包! 有其他問題請聯絡客服聊聊，希望此商品可以幫助您瘦到您想要的體重！
使用方法
1盒15包 一天二次，一次一包，沖水喝 午餐後1小時沖水1包 睡覺前沖水一包或睡醒時沖水一包！3盒一療程，限時特惠！ 防偽碼可查……继续阅读 »
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6个月前 (11-28) 97浏览 0评论
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神奇粉末是一個特別奇怪的名字，以至於很多人對產品本身就會有一些質疑，當然也有很多真正了解他的人會堅持不懈的進行使用，接下來我們就一起來探討神奇粉末的功效與作用。
神奇粉末
神奇粉末的功效與作用
1、先減皮下組織
神奇粉末是由21道工序製作，提取出的活性物質製作而成具有安全無副作用的特點，能夠全方位的掃除脂肪油脂障礙，可以將脂肪和毒素通通都帶走，它可以幫助我們……继续阅读 »
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6个月前 (11-28) 91浏览 0评论
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現在可以幫助人們管理身材的產品比較多，神奇粉末就是其中比較有名的一款產品，目前在各大健康商城均有銷售，網絡上的銷售量和實體上的銷售量不相上下，神奇粉末效果怎麽樣?有沒有真正的使用過這個產品?
神奇粉末
一、排毒排宿便
神奇粉末添加了一些人體有好處的益生菌菌群，同時也添加了果蔬粉末，所以可以比較好的去促進腸道的蠕動，可以比較好的去調理腸道的菌群紊亂狀況，因此使……继续阅读 »
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6个月前 (11-28) 95浏览 0评论
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對於一些正處於被肥胖困擾的人來說，減肥是刻不容緩的事情，但是因為現在的人們生活時間被大量的工作所占據，很多人很難有時間去通過運動來進行減肥，這時候人們就會將目光轉向一些減肥產品。在眾多的減肥產品中神奇粉末是受到大眾廣泛的歡迎，那麽神奇，粉末的價格多少錢呢？很多人一定都非常的好奇，接下來一起了解一下吧！
神奇粉末神奇粉末
一、神奇粉末的價格
這一款能夠減肥的神……继续阅读 »
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6个月前 (11-28) 85浏览 0评论
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胖人都希望能夠盡快的瘦下來，總會去嘗試各種的減肥辦法，對新興的減肥產品更是很感興趣，有一款神奇粉末讓不少胖子為之心動，看到它快速減肥的宣傳頁面真的是想躍躍欲試，神奇粉末能減肥是真的嗎？效果怎麽樣有誰用過？我們就一起來慢慢的揭開它的面紗。
神奇粉末
第一、神奇粉末能減肥是真的嗎？
神奇粉末能減肥是真的，首先從它的成分來看，它含有充足強大的原始馴養菌群，果蔬營養……继续阅读 »
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6个月前 (11-28) 77浏览 0评论
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